據(jù)說你想了解小兒推拿？看這里！(一)

小兒在出生后，猶如剛剛出土的幼芽，機(jī)體各器官的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能都不成熟和完善，所以極易感染病邪而發(fā)病。偶感風(fēng)寒所引起的咳嗽發(fā)熱，飲食不節(jié)所致的腹痛腹瀉等，都是小兒成長過程中的常見病狀。

 

兒科醫(yī)生在臨床實踐后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小兒出現(xiàn)一些輕微的感冒、便秘以及腹瀉的癥狀時，有一種治療方法，會比用藥和用針更為有效、快捷和方便。那就是小兒推拿。
 
小兒推拿又稱小兒按摩，是指運(yùn)用特定手法，作用于小兒特定部位，來調(diào)整小兒臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種外治法。社會學(xué)家在一系列的研究后發(fā)現(xiàn)：撫觸按摩是對寶寶最好的觸覺刺激。無論是對健康的寶寶，還是早產(chǎn)兒、低體重兒，它都有非同尋常的作用。并且，不只是人類懂得撫觸按摩自己的孩子，連很多動物包括兇猛的獵豹都會時不時、溫柔的舔舐自己的寶寶。得不到母親舔舐的動物寶寶，其夭折的概率要大于被舔舐的兄弟姐妹。
 
 
撫觸按摩的作用在于，它不僅能刺激神經(jīng)元的生長，促進(jìn)大腦發(fā)育，使寶寶的免疫細(xì)胞增加，增強(qiáng)免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝廢物的排出，刺激生長激素的分泌，促進(jìn)身體生長。同時，撫觸按摩在促進(jìn)睡眠，穩(wěn)定安撫寶寶情緒、構(gòu)建安全感方面也起到極大的益處。

 

 

在寶寶滿月后，可以根據(jù)他的狀態(tài)，進(jìn)行簡單的手掌、腳掌按摩。當(dāng)寶寶四十天后，媽媽可根據(jù)寶寶的情況（如寶寶是否愉悅）做些許局部按摩。長到兩個月時，可循序漸進(jìn)地由局部到全身、由簡單到細(xì)致地進(jìn)行按摩。滿三個月月齡后，是進(jìn)行全身精細(xì)按摩的最佳時機(jī)。

 

 

在撫觸過程中暫時不要撫觸寶寶臉頰。因為撫觸寶寶臉頰對寶寶腮腺的刺激較大，可能會使本就愛流口水的寶寶變得更易流涎。也不能按摩寶寶頭頂，因為寶寶頭頂有極為柔軟的前后囟門，它僅是一層幼嫩的皮層組織覆蓋在尚未合攏的頭骨上，不能承受外力。每次開始撫摸時，動作要輕要慢，讓寶寶有個接受刺激的適應(yīng)過程。對撫觸比較抗拒的寶寶更應(yīng)如此。

 

 

媽媽也可以在撫觸前，將搓熱的雙手捂住寶寶腳掌，靜靜捂住片刻，待自己掌溫傳遞給寶寶后，再輕柔的進(jìn)行撫觸。

 

 

我們將這種靜靜捂著寶寶某個部分傳遞體溫的方法稱為靜捂法。如果在每次撫觸前都這么做，時間一長，靜捂法就會稱為撫觸開始之前的小儀式。那時，當(dāng)媽媽的掌溫傳遞給寶寶時，寶寶就知道美妙的撫觸就要登場了。

 
 
撫觸/Touch
 
在剛開始做撫觸時，別期待寶寶老老實實地讓你按上多長時間，也許兩三分鐘的時間就足夠給你面子了。隨著撫觸次數(shù)的增多，媽媽可根據(jù)寶寶的表情等判斷是否需要稍稍增加撫觸力度和時間。至于撫觸的時間，應(yīng)在寶寶進(jìn)食一個小時以上再進(jìn)行。假如剛吃完奶就進(jìn)行撫觸，容易讓寶寶溢奶。
 

早上起來時，寶寶大多心情不錯，體能也充沛，是很好的撫觸時間。給寶寶洗澡后，室溫可以調(diào)整到寶寶可以光著身體的程度，給寶寶裸身做做撫觸也是不錯的選擇。如果每天的撫觸時間能夠相對固定下來會更好，比較容易讓寶寶形成習(xí)慣，讓寶寶不由自主的愛上這種撫觸。

 

 

更多關(guān)于小兒推拿的知識，我們會在今后的文章中持續(xù)更新。在育兒路上，讓我們風(fēng)雨兼程，砥礪前行，一同成長！